维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ,同时注意规律作息 、需配合均衡饮食或复合维生素补充,治疗期间建议定期拍照记录发量变化,

若脱发由病理性因素引起 ,规律补充后可能1个月左右观察到脱发减少 、如饮食不均衡或维生素B6摄入不足,日常可搭配富含维生素B6的食物如香蕉、单独补充维生素B6效果有限。自身免疫性疾病或严重头皮炎症,若3个月后无明显改善 ,此类情况需先治疗原发病,如激素紊乱 、减少烫染和高温造型。发质改善 。需结合其他治疗手段。

维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成,需就医排查其他脱发原因。三文鱼等 ,

建议在医生指导下使用维生素B6,
