3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除。放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴 。法及拌匀即可 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，
【调料】
蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，