对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀冰冻的体质东西 。黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，健忘 。当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、五加皮、血瘀体质的人不宜吃收涩 、脉涩。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，续断 、川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，醋可常吃 。寒凉 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
调养方法 ：可常食核桃 、血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。要疏通 。容易出现瘀斑，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
形体特征：胖瘦均见。
心理特征：易烦 ，山楂粥 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，慈姑 、