4 、润肺大火煮开 ，养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，冰糖50克 。养胃养血红枣1杯 、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯
原料：莲藕2节 、润肺
养胃养血一边填 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕洗净去掉外皮 。做法 ：
1 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，留作盖子 。