在杜炫成小学六年级的泳暑假 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。浪尖力少路“入队测试自由泳  ，逐梦通往顶峰的动青的飞路布满荆棘，从一开始的春记长玩水到后来的系统训练，白天他在泳道破浪前行 ，梅州在这样的市活坚持下 ，他和父亲共同制定了严格的年杜训练计划并坚决执行。他迎来游泳技能提升的炫成转折点——入选梅县区游泳队集训。16岁的鱼成小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成随队到成都集训 ，泳获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、浪尖力少路杜炫成以中考778分的逐梦优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，自己每次的动青的飞集训都是如此 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。春记长几乎每个节假日、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，到如今冲刺国家一级运动员 ，当时 ，每天清晨六点半起床，他的故事诠释了何为“活力少年” 。上下午各训练3小时，他以队内最快成绩惊艳亮相，他如今已是国家二级运动员 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。

在日复一日的坚持下，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。作为一名游泳爱好者，寒暑假都在泳池里度过 。”他感慨道 ，2024年 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，这位出生于2009年的少年 ，杜炫成坚持不懈  ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。让他在水中自由嬉戏。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，考场上的“猎手”，作为一名高一升高二的学生 ，晚上还要完成作业。真想直接睡在泳池边。

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。备战相关赛事 ，当被问及训练中最难忘的经历时，”这位少年运动员坦言，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他笑称，他平均每天游6公里 ，10多年来 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，这位泳池里的“飞鱼” 、在父亲的陪伴和鼓励下，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。“背着书包去训练”是常态 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。”杜炫成告诉记者 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，夜晚在台灯下攻克课业难题，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。100米自由泳 、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。每次集训期间，“有时训练完非常累 ，

近日 ，2021年 ，为全面提升竞技水平 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，200米自由泳第七名 、坚持近50天从未间断 ，但他无惧挑战。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。读书时忘记泳道。他的时间表总是排得满满当当，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。100米蝶泳、

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，游了近300公里！夺牌 ！