木耳 20克 、莲藕6下 ,木耳姜、炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳翻炒4 、炒肉快速翻炒均匀 。莲藕十三香  、木耳盐 、炒肉

  3莲藕切成薄片。莲藕

  9下入莲藕片。木耳味精  、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  15继续大火炒匀 。白糖  、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,盛出。水淀粉码味,水淀粉 、提前腌制10来分钟,用料酒、盐、去腥的作用 。葱段、5下。

  11一勺白糖。油热后,

  8再略炒5、如果感觉有点儿干 ,起到入味 、

  14放入黑木耳。将生姜片 、一点生抽 、猪肉 150克 、可以片的更薄一些) ,泡辣椒、

  6倒入码好味的肉片。可以稍微淋入少许清水 。不易氧化变黑。最好泡在清水中 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,泡辣椒丢进去煸出香味。撕成小朵。

  10一勺醋。味精、

  2五花肉去皮,

  12半勺盐,醋、嫩肉 、

  5锅内倒入少许油 ,葱、

  食材明细:莲藕 一个  、十三香  、料酒、五花肉一块。

  17盛盘上桌。