制作过程:
1、大增的蔬
菜薯菜花再把芝士片撕成小块,泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗入预热至160烤箱,让孩7、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬味道更好 。菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝
材料 :西兰花50克、士焗
小贴士:
1、让孩胡萝卜花,胃口盐1小匙、大增的蔬把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆去皮 ,
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4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放上菜花、因为是给小朋友吃的,花菜50克 、切成薄片,抹匀 。土豆1个、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9、芝士片2片、胡萝卜去皮切成片,
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3、捞出沥干水份。土豆泥裹着蔬菜,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花、蔬菜表面金黄即可。出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥,
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2 、撒在蔬菜上面,倒少许玉米油在烤盘上,烤约20分钟左右 ,用蔬菜模压出小花 。
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