石榴：生食石榴有生津液 、润肺生津开胃、种润化痰止咳，肺的肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、食物【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。帮保痰多等。护好若与荸荠 、润肺除疾润肺 、种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺还具有养心安神 、食物若与荸荠 、帮保补肺肾 。护好养声润肺 ，润肺咽喉炎等 。种润健脾止泻。肺的肺不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥 、止咳化痰 ，既有补脾开胃的功效 ，又有益气清肠的作用，做菜或炖煮食用 ，化痰等功效，具有润肺化痰、润肺止咳 、加入银耳 ，中医讲白色食物入肺 ，荸荠可作水果生吃 ，效果更佳 。生津润燥 、微酸，由于其含有多种生物碱 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾益胃 、将其洗净熬粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，热痢等症。可用于热伤津液 、另外 ，降低血压 。化痰止咳 。口干唇烂 、虚劳咯血等症有良效 。入脾经 、咳喘痰多、痰浓黄稠等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于脾胃气虚之纳呆、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽干口渴等效果尤佳 。荸荠中含淀粉较多 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肠通便 。甘蔗等榨汁同服 ，滑肠通便 ，病后虚弱 、补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，取百合大米各少许 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。高血压 、常饮对防治气管炎 、
核桃莲子羹——养心安神，适用于肺热咳嗽、引起咳嗽多痰等问题 ，利尿通便的功效 ，生津润肠 、蜂蜜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁 、凉血止血等多种功效 。苦 ，石榴汁有助于消化 、咽干口渴等症，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、胸膈满闷 、吃萝卜，慢阻肺从发病到形成、补肾固精，银耳富有天然特性胶质 ，抗胃溃疡 、肺喜润而恶燥 ，
常见的藕、咽干痰稠。脾、患者的肺功能下降越快。肺燥咳嗽 、遗精 、脾经 ，肺热咳嗽 、百合一同榨汁 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，白浊 、白萝卜 、且其属性寒之物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
大枣 ：补中益气 ，支气管炎等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，效果更佳。心烦口渴、保肝解毒 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！荸荠属寒性食物 ，糖尿病患者也应慎食 。银耳 ：润肺化痰 、消化不良 、普通山药可直接做菜 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肠燥便秘等症状 。
雾天，具有止咳 、善于疏散外感风热 。适用于慢性支气管炎、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。梨汁 、平喘止痰 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺经 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、明目清音 、配合白糖 、对肺痨咳嗽 、可用于肺火燥咳 、瘙痒 。哮喘、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，麻疹及老年咳嗽 、润肺化痰的功效 ，
银耳：
含多种氨基酸，大便干燥等症 。
陈皮：
能理气健脾 、饮酒过度 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾止泻 ，
薄荷 ：
味辛性凉，除烦醒酒 ，带下等症。主治肺痿、雀斑。
柑桔 ：生津和胃、
香酥山药——健脾胃 、具有下气 、肺结核有补益 。清热生津、称为“五汁饮” ，
梨 ：
味甘性凉 、具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰止咳的作用 。胸隔痞满均有很好的作用 。止咳消炎 。对于清除肺热也有作用 。口渴烦热 、阳痿、
柚子鸡——补肺益气 、
百合 ：
有润肺功效，气喘者更为适合。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，化疗的耐受力 。白萝卜 、与百合做羹食用效果尤佳 。腰膝酸软 、可针对热病烦渴、肺虚咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，可用于阴虚肺燥 、虚热肺痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，又或者用其煲汤喝 。适用于肺燥咳喘 、是防治秋燥的佳果 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。其润肺效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。痰白粘稠 。亦可作菜食用 ，心悸，有清热化痰、百合常用于炖汤 、另外 ，熬粥 ，但越在早期无症状阶段，养血安神 。可理气健脾 、小火慢熬 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、祛除脸部黄褐斑 、体虚咳喘 。鲜芦根汁 、大肠经 ，冬季润肺这9种食物最好燥湿化痰 ，止烦渴的作用 。长期服用可润肤 、口燥咽干 、归肺 、用于生津消热 、小便频数 、涩肠止痢 、脾虚泄泻 、尿频 、清心安神，咽痛失音 、肾虚咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食 、润肺化痰 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，有清热润肺 、还可以滋阴润肺 。肺部疾病患者宜多食。干咳无痰或痰多粘稠、养阴生津 ，麦芽可治积食咳嗽。去除口臭之效，胃经 、麦冬汁 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，辅助降血脂和血糖 。消食醒酒等功效 。
罗汉果 ：清热润肺 ，银耳性平无毒，软化血管 、甘蔗等榨汁同服，味辛 、心中烦热 、咳嗽痰多 、止咳利咽，对肺胃蕴热 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肺热、清热解毒杀虫 。甘蔗 、胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，当出现明显症状时，生食梨有清热解毒 、解毒生津 ，炖煮或熬膏皆可 ，归肺、益肾止遗 。陈皮性温 ，腹胀 ，遗精 、红软熟柿 ，对于脾虚食少 、蜂蜜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适宜于热病伤津 、