2 、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜再关火，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水原料 ：红豆、老少
2 、皆宜水 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
做法 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，放置一个小时。添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。
温馨小提示 ：
1 、红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，