沥干水分备用；

　　4 、节后生抽、清肠添加盐、燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后糖、清肠洋葱切片 、燃脂

必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌香菜。木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠撕成小朵；

　　3  、燃脂入开水锅中焯一下，清洗干净，紫皮洋葱 、