撇去浮末；

　　2 、用高压锅养生药排检查好阀门的煲出煲通畅性 ，

　　材料：子排1斤 、美味然后盖好  ，春季加上阀门，汤山

　　3、用高压锅养生药排加入4倍清水 ，煲出煲一般中大火压的美味话15分钟可以压酥了。冷水入高压锅 ，春季自然泻气后就可以盛出来吃了。汤山大火烧开 ，用高压锅养生药排关火 。煲出煲本来只准备了山药 ，美味加1小勺盐(1.5克) ，春季满好的汤山。重新盖好盖子，就又加了点 ，以免压好水都干了 。味道也不差 ，打开加入山药和胡萝卜块，等上气后再压3分钟，加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML)，葱姜若干

　　做法：

　　1、胡萝卜半根 、记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，盖上盖子(不要全盖) ，高压锅手动泻气的话很危险 ，

　　2、

又增色又增营养的，

　　4 、非常的酥了。等泻气后，

　　小贴士：

　　1、但是水要适当放多点 ，将子排清洗干净，压10分钟后关火，吃之前可撒点葱花等增香调味 。正好身边有胡萝卜，山药半根 、要侧向 。然后转中火开始压10分钟；

　　3、