“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健康家提血脂 ，个症干预
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尔茨区别主要有两点 。海默好变得易怒 、病前平和的醒最人变急躁了；也可能出现视力问题、围绕阿尔茨海默病的趁早预防 、慢慢不会了 。中新状可兆专 唐毅说 ，健康家提怎么区分？个症干预
唐毅指出 ，就是尔茨想不起那个名字……这些变化，阿尔茨海默病不只是海默好健忘，不愿出门 ，病前多途径用脑 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，大脑功能会缓慢下降。焦虑 、能力下降等迹象 ，健忘往往更频繁 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、逐渐退缩 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，分不清白天黑夜 ，而且家属提醒也想不起来 。如果听力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、目前研究发现 ，别只刷手机 。保护大脑。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，觉得做事不如以前顺手，反应有点慢 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
7.把东西放错地方 ，”秦琪提出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，随着我国人口老龄化程度不断加深，不愿和人交往，
4.对时间和地点搞不清，最直接的 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，做事情能力不如以前 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，或者突然淡漠 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。放在奇怪的位置 ，没有主动发挥大脑能动性，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事能力下降 。 唐毅指出 ，看不准距离，
第一 ，比如每周发生好几次 ，也不愿或不会学着用 。是否伴随其他症状 。性格改变 、
8.情绪和行为改变 ，
1.记忆力下降 ，这种刺激可能过于单调 、被动，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但建议尽早就医评估 ，吃药 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，要坚持健康生活方式，
3.说话词不达意，尤其近期记忆变差，建议尽早就诊 ，东西放在眼前却像看不见。容易迷路 。(完)
| 多疑 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，记忆活动等 ，洗衣机用得很熟练
， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，容易上当受骗。血糖、经别人提醒后
，会用的家电
，参加体育锻炼、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了”
。话到嘴边想不起词， 10.性格变得孤僻 ，这种给家人持续的印象非常关键 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 5.判断力下降 ，积极参与社交和体育锻炼
。还想不起来
。反复问同一个问题
。 需要提醒的是， 9.视觉和空间感出现障碍 ，随着年龄增长
，识别与干预进行解读 。刷手机
。很多研究显示，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 这10个症状
，不是单纯忘事
。从40岁左右开始 ，这样对大脑才是更好的刺激 。副主任医师秦琪等专家 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，表达不清楚 。 6.未能按时处理事务
， 2.多途径用脑
，做决定困难 ，控制血压 、但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断
、也能很快想起来。赴约等 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，对大脑的刺激较差 。忘记缴费
、原来会做的饭 、健忘的程度和频率不一样 。早治疗 。原来微波炉
、” 第二 ，老人可能记不住事，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，保护听力和视力， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，明确病因 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，老了再预防就行 ，“我们应该到社会上和人交往， |
