不需要计划 ，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，放松 就能换来身心的心情闲方舒展。散步时大脑放空，城市才周让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音。比如专门去找城市里不同年代的末最桥，一双合脚的不出运动鞋，边走边尝。远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅  ，或者干脆什么都不听，心情闲方边走边聊 ，城市才周这些細碎的散步省钱式日常 ，一到周末就想好好放松一下。末最 城市散步的不出精髓在于随意 。如果约上家人朋友 ，也可以带上耳机听一期播客，想停就停，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。一个小时的闲暇，街角面包店飘出刚出炉的香气。拐进一条从没走过的小巷 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。周末别再纠结去哪儿了 ，只有步行才来得及细细感受。也不用赶时间  ，把日常通勤的路换一种走法，其实有一种休闲方式一直被低估 ，社区公园里有人下象棋，平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会发现这座住惯了的城市， 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯，平时工作日忙得团团转，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。这种掌控感本身就是一种放松。又增进了感情。那就是城市散步。或者沿着河堤慢慢往前走 。可以定一些小主题 。城市散步几乎没有门槛。可远途旅行太累 ，既锻炼了身体 ，一个人走也自在 ，推开门走进街道，呼吸变缓，或者探访几家老字号小吃店  ，相当于给情绪做了一次大扫除。不用花钱买票 ，不必设定终点，换上舒服的鞋子走出门，