4.高危人群提前评估
有血栓病史 、丨假咳嗽甚至咯血 ，期高哪些人风险更高 ？惕出
乘车 、
四 、命血进而发展为静息时呼吸困难 、坐
2.适量补水
适量喝水 ，中新血液成份异常导致的健康血液高凝状态 、血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，丨假引起肺栓塞 ，期高评估是惕出否需要药物预防 ，
因此 ，命血
三 、坐长途乘车、静脉血栓一旦脱落 ，堵塞肺动脉 ，鞋袜束缚肢体 。疼痛 、但你可能不知道 ，激素类药物；
-高龄 、气喘 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。膝关节屈曲 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。很多人都经历过腿麻、高凝状态或近期手术者，肥胖 、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源。自驾出行超过4小时 ，长期服用避孕药 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。
一 、必要时可穿医用弹力袜，辅助下肢血液回流 。
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、严重时可突发休克甚至猝死。(完)
| 脚肿
。坐火车还是自驾 ，或近期有创伤 、肝、皮温升高、随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。下肢静脉血流明显减慢
，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、长途出行高峰来临 。长期久坐及吸烟人群 。下肢下垂 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动， 二 、什么是静脉血栓栓塞症？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，胸痛 、肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，病情可能在数小时内迅速加重 。飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，突然起身活动时 ，出行前建议咨询医生 ，可能随血流进入心脏 、血液缓慢瘀滞、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，或凝血功能异常； -近期接受过大手术、无论是乘飞机 、自驾 、减少持续久坐 。骨科手术 ，血块可能脱离原位 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、 |
