| 调和阴阳的秋分核心原则
，最易耗伤肺津
，养生助您安稳度秋 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖暖、稳字稳”三字诀，秋分夜渐长 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字深秋帷幕正式拉开。自此昼渐短、引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
遵循养肺润燥 、秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀规避季节性疾病
。润暖稳字