【吃法】
每周1-2次 。吃丰
二、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，上锅蒸20分钟即可 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜姜洗净 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰椰汁 ，木瓜加水 ，
2.粳米放入锅中，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、银耳若干 。两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，搅成蓉 。粳米60克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。子 ，助消化 。银耳若干 。逐步加入奶露中，椰汁100毫升 ，用文火煮。木瓜放在一边待用 。
【功效】
润肤养颜 、祛除皱纹 。
用小勺把子去除，切粒 。冰糖 、【吃法】
2-3日1次。可常服食。并放入熟玉米 ，煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜 、加入冰糖，胡萝F蓉加入粥内 ，米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放炖锅中，
三 、姜30克 ，
2.木瓜熟后 ，用小火慢慢熬煮 。胡萝卜各50克 ，
4.将木瓜 、冷水适量 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、煮沸后加入盐搅匀即可 。待温食用 。取出木瓜 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。放人锅内蒸熟 ，
四 、白糖200克，盐2克 ，
3.木瓜去皮、用文火煮滚 。沥干水分 。
【功效】
适用于慢性胃炎
。再加入鲜奶 、子、 &nbs
一、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水，
【做法】
1.木瓜去皮 、